Но можно ли ходить в баню при цистите? Рассказывают наши специалисты. Рекомендации касаются и традиционных для сауны сексуальных утех.
Основные причины цистита после банных процедур
Самолечение не рекомендуется, при этом нередко применяется. Однако поход в баню вместо облегчения может привести к обострению цистита. И это может произойти по двум причинам:
- при переохлаждении после посещения парилки;
- в результате провокации инфекционного процесса.
Посещение бани расслабляет и поднимает настроение, что способствует потере контроля. Почему после бани беспокоит цистит? Нередко переохлаждение после прогревания становится причиной дискомфортного состояния. Для людей, страдающих заболеваниями мочевыводящих путей, русские банные развлечения (в том числе обливания холодной водой и купания в проруби) запрещены. Не рекомендуются они и больным с хроническими половыми инфекциями.
Баня может спровоцировать обострение хронической инфекции из-за повышения температуры тела, особенно при употреблении спиртных напитков или пива. Активизация инфекции приведет к воспалению уретры и станет причиной симптомов цистита.
Эти два примера негативного влияния банных процедур, с одной стороны, полностью отвечают на вопрос, можно ли в баню при цистите. С другой стороны, наши специалисты согласны с очевидной пользой бани, но называют несколько условий, которых стоит придерживаться при её посещении.
В баню при цистите? Можно…
Посещать русскую баню при цистите можно, но нужно исключить:
- выход на улицу после приема водных процедур;
- активные развлечения;
- прием спиртных напитков;
- хождение по полу без обуви;
- купание в холодном бассейне, обливание ледяной водой, прием холодного душа (допустимая температура воды для больных циститом должна быть не ниже 30 ̊С). При этом не рекомендуется перепад температур, во многих случаях стимулирующий иммунную реакцию.
Посещение бани должно быть спокойным, сопровождаться приемом теплых травяных настоев, спа-процедурами. По умолчанию при цистите нельзя посещать общественные банные заведения и парные со спорным санитарно-гигиеническим состоянием, особенно женщинам.
Посещать баню можно только в период ремиссии хронического цистита. При остром воспалении мочевого пузыря или при обострении хронического процесса банные процедуры противопоказаны.
При цистите лучше посетить сухую финскую сауну
Несмотря на полезное действие русской парной, при заболевании циститом все же рекомендуется сухая финская парная (сухое тепло). Подобная процедура поможет расслабиться и справиться с незначительной инфекцией в мочевом пузыре, снимет спазмы, расширит сосуды. Основное влияние сухой финской сауны направлено не на лечение цистита, а на устранение дискомфорта в самом начале заболевания.
При этом придерживайтесь основных правил:
- во время процедуры обеспечьте себе обильное питье медовых настоев с мочегонным и противовоспалительным эффектом;
- после сауны отдохните достаточно продолжительное время. Как минимум, не выходите на улицу в течение нескольких часов. Лучше посетить парную перед сном;
- хорошо оденьтесь после водных процедур.
Основной лечебный эффект будет связан с обильным питьем, интенсивное мочеотделение способствует устранению инфекции из уретры и мочевого пузыря. Мед заживляет и восстанавливает стенки мочевыводящих каналов.
Прогревание поможет устранить болезненные симптомы, вызванные спазмом гладкой мускулатуры. Посещение парной также стимулирует общий иммунитет и улучшает метаболизм.
Злоупотреблять посещением сауны при цистите не рекомендуется. Достаточно посетить 1-2 раза – в начале болезни и по окончании лечения.
Миф о глубоком прогревании
Основные рекомендации народных целителей по посещению бани при всех видах воспалительных процессов связаны с якобы глубоким прогреванием органов. На самом деле механизм влияния высокой температуры напрямую не связан с прогреванием систем организма, они надежно защищены от таких воздействий. Тем не менее, нагревание тела приводит к интенсификации водно-солевого обмена, стимуляции деятельности эндокринных желез, повышению активности иммунной системы. Возникает вопрос о длительности банных процедур.
Сколько можно париться в бане при цистите? Находиться в парилке вы можете столько времени, насколько вам это комфортно. Учитывайте, что после посещения парной больным циститом нельзя резко охлаждаться под душем, поэтому стоит сократить время пребывания в условиях высоких температур для сохранения хорошего самочувствия.
Несколько советов по повышению эффекта от бани и сауны при цистите
Посещение бани или финской сауны при цистите носит не развлекательный, а оздоровительный характер. По этой причине нужно себе обеспечить спокойный отдых.
При посещении парной наружные органы человека подвергаются температурному воздействию до 90 градусов по Цельсию. Эти условия губительны для большинства микроорганизмов. По этой причине вы можете не только расслабиться, но и приятно провести время с любимым человеком с меньшими рисками для здоровья при обострении цистита.
Это не касается случаев болезни с системным заражением репродуктивных органов. Поэтому использование барьерных контрацептивов (презервативов) рекомендовано по умолчанию.
Тем не менее, при предварительной подготовке к посещению сауны можно достигнуть хорошего уровня санации наружных половых органов. Для этого рекомендуем провести гигиенические процедуры с использованием бактерицидных средств. Перед сауной хорошо подмойтесь интимным гелем с антибактериальным эффектом или хозяйственным мылом. Затем обработайте половые органы хлоргексидином или слабым раствором марганцовки.
Если вы это делаете до прихода в сауну, для поддержки состояния применяйте гигиенические салфетки для интимной гигиены. Посещение сауны будет способствовать прогреванию наружных половых органов и полному удалению с них инфекционных агентов. Однако это возможно только в случаях, если вы полностью устраните остатки выделений с кожи.
Эти рекомендации будут полезны мужчинам, страдающим простатитом, и женщинам с хроническим циститом, воспалением придатков, вызванным трихомонозом, хламидиозом и другими распространенными половыми инфекциями. Надеемся, что мы исчерпывающе ответили на вопрос, можно при цистите ходить вам в баню. Будьте здоровы!
